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PILATES

Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève.»


Il existe plus de 500 exercices, basés sur ces principes essentiels.


Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeant​s, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.

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14bis avenue Sadi Carnot

13200 Arles


Tél: 06 67 98 24 61

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