Objectif: Au niveau des résultats, vous n'allez pas uniquement modifier votre corps, mais aussi votre moral. En effet vous allez acquérir une plus grande confiance en vous, aurez une meilleure estime personnelle et développerez plus de motivation dans vos efforts d'amincissement.

Dans tous les cas vous allez :

Perdre 1kg en moyenne par semaine, soit 6kg environ, voire plus parfois !