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RENFO/STRETCH

Le RENFO/STRETCH est un cours de 60mn où vous aurez 30mn pour travailler tout vos muscles avec soit le poids du coprs, soit du petit materiel telsque les élastiques, petits poids, ballons. Ceci est suivi de 30mn d'étirements afin de gagner en souplesse et se détendre.


Ce cours est parfait pour une reprise du sport ou pour un entretien hebdomadaire, doux et intense, accessible à tous. Il vous permettra de vous sentir mieux et de progresser dans d'autres concepts donnés dans le club

BE FIT


14bis avenue Sadi Carnot

13200 Arles


Tél: 06 67 98 24 61

E-mail: [email protected]

  

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